こんにちは。
最近、「インスタグラムでおすすめ投稿が前のように一覧で見られなくなってしまった」という声が増えています。
画面を開くと、投稿が1つずつしか表示され、次へ次へとスワイプしないといけなくて、使いにくいと感じた方もいるでしょう。
なぜこのようなことが起きるのか、そしてどうすれば前のように一覧で表示できるのかを、この記事でていねいに説明していきます。
スマートフォンの使い方が苦手な方でもわかるように、やさしい言葉でご案内しますので、安心して読み進めてくださいね。
「おすすめ」ってどこで出てくる？インスタの便利な機能を知ろう
インスタグラムには、ユーザーが興味を持ちそうな投稿を自動で選んで見せてくれる「おすすめ」機能があります。
このおすすめは、あなたが「いいね」を押した投稿や、よく見るジャンル、検索したキーワードなどを元に表示されます。
主に、「発見タブ（虫眼鏡マーク）」や「リール」などでこのおすすめが登場します。
通常なら、画面いっぱいにいくつもの投稿が一覧で出てくるので、見たいものをパッと見つけやすいのが特徴です。
ですが、ある日から突然、その表示が変わってしまうことがあります。
投稿が1つずつしか出てこなくなり、何度もスワイプしないと次の投稿が見られない、そんな状態になる方がいるのです。
一覧で出ないのはなぜ？よくある5つの原因をチェックしよう
おすすめ投稿が前のように一覧で見られない原因は、ひとつではありません。
いくつかの原因が考えられるので、それぞれ確認していきましょう。
| 原因 | 詳しい説明 |
|---|---|
| ①インスタの仕様変更 | インスタはよくアプリの使い方や画面の見え方を変更します。一部の人だけが新しい表示方法を体験するテスト（ABテスト）も行われています。 |
| ②一時的な不具合 | サーバーに問題が起きたり、アプリにバグがあると、表示が正しくされないことがあります。 |
| ③アプリのバージョンが古い | 長くアップデートしていないと、古いバージョンのままで不具合が出やすくなります。 |
| ④キャッシュの問題 | アプリの中にたまったデータ（キャッシュ）が悪さをして、画面が正しく表示されないこともあります。 |
| ⑤利用状況や設定の影響 | アカウントの使い方や設定内容によって、表示が制限されることもあります。ミュートやお気に入りの設定なども関係します。 |
1つでも心当たりがあれば、次の対処法を試してみてください。
まず最初に見直したいスマホとアプリの状態
インスタの表示が変わってしまったと感じたら、まず最初にスマートフォンやアプリの状態をチェックしてみましょう。
これはもっとも基本的な確認ポイントです。
-
インスタのアプリを最新版に更新する
アプリストア（App StoreやGoogle Play）で更新がないか確認しましょう。 -
iPhoneは一度削除して再インストール
これでキャッシュも同時に消すことができます。 -
Androidはキャッシュ削除がおすすめ
「設定」→「アプリ」→「Instagram」→「ストレージ」→「キャッシュを削除」で操作できます。 -
スマホ自体を再起動してみる
動作が不安定なときは、電源を切って入れ直すのが効果的です。
これらを試しても表示が戻らない場合は、設定や使い方の確認に進みましょう。
ミュートやフィードの設定が原因のことも
インスタでは、投稿が表示されるルールに「ミュート」や「フィードの種類」が影響することもあります。
以下の内容を一つずつチェックしてみてください。
-
「フォロー中」や「お気に入り」になっていないか
この設定では投稿が限られたアカウントだけになります。 -
ミュートしているアカウントが多くないか
投稿やストーリーをミュートしていると、おすすめに出にくくなります。 -
最近アクティビティが少ないと表示が減ることも
投稿に「いいね」したり、ストーリーを見たり、コメントを残すなど、積極的に使うことで、アルゴリズムが動きやすくなります。
使い方のクセがインスタの表示に影響している可能性があるため、普段の使い方を少し変えるだけで改善することもあるんです。
それでも直らないときの追加チェック項目
上記の方法をすべて試しても表示が変わらないときは、次の3つのポイントをチェックしましょう。
これでも解決できなければ、最後は公式に「フィードバック」を送るという方法があります。
インスタに「前の表示に戻したい」と伝える方法
インスタの表示がおかしくなったとき、意見や要望を伝えることで改善されるケースがあります。
やり方は以下のとおりです。
-
インスタグラムを開いて、プロフィール画面に行きます。
-
右上の「三本線（≡）」をタップします。
-
「設定」→「ヘルプ」→「問題を報告」を選びます。
-
そこに、「おすすめが一覧で表示されず、1つずつしか見られません」といった具体的な状況を書いて送信します。
わかりやすく、ていねいに書くことがポイントです。
内容がしっかりしていれば、インスタ側が表示方法を見直してくれることもあるようです。
よくある質問（Q&A形式）
Q1. この問題は自分だけですか？
A. いいえ。仕様変更やテストが原因のことが多く、同じ現象が起きている人はたくさんいます。
Q2. 元の表示に戻す裏ワザはありますか？
A. はっきりとした方法はありませんが、フィードバックを送ることで戻るケースも報告されています。
Q3. 他の端末なら元の表示に戻りますか？
A. 端末の不具合であれば別のスマホで直ることもありますが、アカウントが対象のテストに含まれている場合は、どの端末でも同じ表示になります。
おわりに：インスタは変化しているから、柔軟な対応を心がけて
インスタグラムは、どんどん進化しているアプリです。
そのため、ある日突然、画面の見え方や使い方が変わることもあります。
今回のように「おすすめ」が一覧で見られなくなったとしても、焦らず、できることを1つずつ試してみてください。
アプリの更新や再インストール、設定の見直し、そしてインスタへのフィードバックまで、やれることはたくさんあります。
これからもインスタを楽しむために、少しだけ工夫をして、変化にやさしく向き合っていきましょうね。
