料理のレシピで「50ml」と書いてあっても、具体的にどのくらいの量なのか、よくわからないという人は多いかもしれません。
数字の単位に苦手意識がある人にとっては、50mlという量が実際にどれくらいなのかをイメージするのはむずかしいものです。
特に、料理やお菓子作りなどでは、少しの分量のちがいが味や仕上がりに大きく影響することもあります。
そういったときに、計量カップやスプーンがなくても、身近なものを使って目安として50mlを測ることができたら便利ですよね。
この記事では、50mlを量るためのさまざまな方法を紹介します。
大さじや小さじの使い方から、おたまやコップなど家庭にある道具を使った測定法まで、幅広くまとめました。
「cc」や「dl」といった単位との関係もあわせて説明するので、学校の自由研究や日常の知識としても役に立ちますよ。
50mlの量が感覚としてわかるようになれば、料理ももっとスムーズにできるようになります。
大さじや小さじで50mlを測るにはどうする？
調理のときによく使う「大さじ」や「小さじ」を使えば、50mlをわりと正確に量ることができます。
まず、大さじ1杯は15mlです。
小さじ1杯は5mlです。
この2つを組み合わせて、50mlという量を出すことができます。
たとえば、大さじを3杯（＝45ml）と小さじ1杯（＝5ml）を合わせれば、ちょうど50mlになります。
これはとてもシンプルな測り方なので、手元に計量スプーンがそろっているなら、この方法が一番おすすめです。
また、大さじだけを使いたい場合は、大さじ3杯と「1/3杯」ほどを目安にすると近い量になります。
ただし、大さじの1/3は計量スプーンにはないので、だいたい目分量でスプーンの3分の1くらいまで入れる必要があります。
小さじだけを使う場合は、10杯分で50mlになります。
この方法も悪くはないですが、何回もスプーンで量る必要があるので、少し手間がかかります。
計量の途中で数を間違えやすいので、注意しながら量るようにしましょう。
50mlを量るための組み合わせ早見表
| 測り方の種類 | 必要なスプーンの数 | 特徴 |
|---|---|---|
| 大さじ＋小さじ | 大さじ3杯＋小さじ1杯 | 最もおすすめ。正確で失敗しにくい方法。 |
| 大さじだけで測る | 大さじ3杯＋約1/3杯 | 少し目分量が必要。やや不正確な可能性も。 |
| 小さじのみで測る | 小さじ10杯 | 繰り返しが多く、数え間違いに注意が必要。 |
正しく大さじを使うコツと、代用品のアイデア
大さじで測るときに気をつけること
スプーンを使って液体や粉を量るときは、できるだけ正確にすりきりで測るのがポイントです。
液体なら、スプーンのふちギリギリまで注ぎ、こぼさないようにゆっくり扱います。
粉ものを測る場合は、スプーンですくったあと、平らなヘラや指を使って表面をならします。
こうすることで、正確な1杯分を量ることができます。
量りすぎたり、少なすぎたりすると、味や出来上がりに影響するので、丁寧に測りましょう。
大さじがないときの代わりになるものは？
家に計量スプーンがない場合でも、あきらめる必要はありません。
ふつうの食事用スプーン、特にカレーなどを食べるときに使う大きめのスプーンは、大さじ1杯とほぼ同じくらい（15ml前後）です。
ただし、スプーンの形や大きさには個人差があるので、正確に測りたいときは水を入れてはかりに乗せて調べておくとよいです。
また、小さめのスプーン（ティースプーン）は小さじ1杯分と同じくらいの容量になっていることが多いです。
mlとccは同じ？50mlの単位換算まとめ
「ml（ミリリットル）」と「cc（シーシー）」という言葉を聞いたことがある人も多いでしょう。
これらは、実はまったく同じ量を示す単位なんです。
1mlは1ccと等しいため、50mlは50ccとまったく同じ量になります。
また、学校の理科などでも習う「デシリットル（dl）」という単位では、50mlは0.5dlと表せます。
このように、いろいろな表記があって混乱しそうですが、すべて体積をあらわすための単位で、それぞれ換算できます。
頭の片すみに入れておくと、さまざまな場面で役に立つ知識です。
家の中にあるもので50mlを量ってみよう！
計量スプーンやカップが手元にないときでも、工夫しだいで50mlを測ることはできます。
ここでは、家庭でよく見かける道具を使って、目安としての50mlを量る方法をご紹介します。
計量カップを使う方法
ほとんどの家庭にある計量カップの「1カップ」は200mlです。
そのため、50mlを測りたいときは、4分の1の量を入れればちょうどよいことになります。
目盛りのついたカップなら、ぴったりの線を目安にできてとても便利です。
ただし、炊飯用のカップは180mlが標準なので、こちらを使う場合はやや注意が必要です。
180mlカップでは、50mlは約3分の1弱となります。
おたまを使ってみる
家庭用のおたま（お玉）も、意外と便利な測り道具になります。
一般的なサイズのおたまは、1杯でおよそ50mlから70ml程度の容量があることが多いです。
小さめのものなら、ちょうど1杯分で50mlに近くなります。
おたまのサイズによって量が異なるので、事前に確認しておくと安心です。
ペットボトルのキャップで量る
意外と知られていないのが、ペットボトルのキャップを使った測り方です。
キャップ1杯分の容量はおおよそ7.5mlです。
そのため、キャップ6杯（6×7.5ml＝45ml）と小さじ1杯（5ml）を足すと、50mlになります。
また、キャップの内側の線を目安にすれば、さらに細かく調整できます。
出先や道具がないときでも使える知恵ですね。
リポビタンDの瓶を使うアイデア
リポビタンDの瓶は、1本で100mlの容量があります。
そのため、瓶の半分（50ml）まで液体を注げば、ぴったり目的の量を量ることができます。
瓶によっては目盛りがついていることもあり、使い勝手がいいです。
薬瓶やドリンク瓶を測り道具として使うのも、おもしろい工夫のひとつですね。
測り方いろいろ！比較まとめ表
最後に：50mlは意外と身近にある！
50mlという量は、数字だけを見るとわかりにくいですが、身近な道具を使えば簡単に量ることができます。
料理をするときや、ちょっとした実験、日常の中でも「これって何mlくらいかな？」と気になる場面は意外と多いですよね。
この記事で紹介した方法を活用すれば、計量スプーンが手元になくても大丈夫。
おたまやスプーン、キャップなど、意外といろいろなものが測り道具として役立つことがわかります。
ぜひ今日から、家にある道具を試しながら、50mlという量の感覚をつかんでみてください。
